流感全称流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。

其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。流感有着潜伏期短、传播快、病程短，易变异的特点，所以流感就成了我们常见的病症之一，它和普通感冒有着相似的症状但又不完全相同。常见于寒冷的冬季，那么在流感高发的时候，我们应该怎么去预防呢？

     1.   注意个人卫生，勤洗手，勤换衣。

     2.   注意保暖，根据气温适当增减衣物，注意防寒。

     3.   少去人员聚集的地方，少聚会。

     4.   房间等密闭的空间注意通风换气，保证空气流通。

     5.   加强体育锻炼，提升身体素质可以提升免疫力提高抗病毒能力。

     6.   如出现相关症状及时就医，早治疗、早恢复。